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Il risveglio dell'energia
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Lo scopo del Kundalini Yoga è di prepara il corpo al risveglio della Kundalini, e quindi generare energia, organizzarla nel corpo e portare il praticante ad uno stato energetico specifico di maggiore coscienza. In parole semplici il Kundalini Yoga aiuta l’energia assopita di Kundalini a risvegliarsi e a risvegliare l’energia generale del corpo per risintonizzarlo meglio con l’universo intorno. Il Kundalini Yoga proclama che la salute, la felicità e il sacro sono un diritto di nascita di ognuno di noi.
Pulizia del corpo
e della mente
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La mia esperienza nello Yoga
per un percorso verso la salute
Lo Yoga della
CONSAPEVOLEZZA
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“Questo non è lo yoga che si pratica in solitudine in cima a una montagna e fuori dalla realtà, è stato insegnato per la gente che lavora, che ha una famiglia e che è sottoposta agli stress di ogni giorno: nel mondo moderno in cui viviamo c’è una tremenda pressione, silenziosa ma precisa che ci sconvolge e ci possiede, a tal punto che non sappiamo se siamo reali o non reali”.
Yogi Bhajan
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Con le mie lezioni di Kundalini Yoga riuscirai ad acquisire maggior capacità nel risvegliare il potenziale di te stesso. Con l'utilizzo del movimento, del suono, del respiro e della meditazione per rilassare e ripristinare la mente ed il corpo, migliorerai la tua forza, la flessibilità e la resistenza. Stimoleremo il tuo sistema immunitario,
quello nervoso e quello ghiandolare, riportando in te equilibrio ed armonia.
Utilizza uno dei metodi di contatto descritti qui di seguito per fissare il primo incontro e
intraprendere un percorso insieme.
